Livres : Zen, un jeu d'enfant 1 & 2 ... on fait le yoga en famille ou en classe ?
Zen, un jeu d'enfant
ÉlodieGaramond & Lise Billien (tome 1 & 2)
illustrations: Soledad Bravi
Elodie Garamond et Lise Bilien partagent leurs connaissances du Yoga, du Qi Gong, du Shiatsu et de la méditation dans deux excellents livres disponibles au format poche : Zen, un jeu d’enfant. Illustrations Soledad Bravi.
Zen, un jeu d'enfant ÉlodieGaramond & Lise Billien (tome 1), 2018
illustrations: Soledad Bravi
J'ai lu (éditions livre de poche
La nouvelle édition du livre Zen, un jeu d'enfant paru en 2016 chez Flammarion vient alors de sortir, cette fois-ci, sur la couverture, une petite-fille et un oiseau à la place d'un petit-garçon et son chat.
Zen, un jeu d'enfant
ÉlodieGaramond & Lise Billien
illustrations: Soledad Bravi
http://editions.flammarion.com/
Nos enfants sont aujourd'hui surstimulés, agités (écrans, loisirs, école…). Le yoga peut être le moyen le plus efficace pour les aider à se recentrer vers le bien-être et vers eux-mêmes.
Le yoga, un jeu d'enfant
Élodie Garamond & Lise Billien
illustrations: Soledad Bravi
Avec une approche très ludique axée sur l'imitation des animaux, les auteurs Elodie Garamond et Lise Billien proposent aux parents et enseignants (primaire/collège) de partager des séances de yoga avec leurs élèves ou enfants en fonction du moment de la journée, quand ils ont besoin de se calmer, ou au contraire de se défouler, pour qu'ils « s'enracinent » ou s'ouvrent aux autres.
Ces moments de communication, verbale ou non, permettront d'avoir un vrai temps d'échange, d'écoute et de complicité pour un développement harmonieux de l'enfant.
Etles calmer du stress à propos du confinement à la maison à cause de la pandemie - coronavirus . Allez apprendre à vos enfants autant qu'ils vont vous apprendre !
Elodie Garamond & Lise Billien
salon du livre Boulogne
https://www.facebook.com/zenunjeudenfant/
Savoir +
Né d'une envie de partager le yoga comme un art de vivre, Zen, un jeu d'enfant interprète avec humour, créativité et pédagogie les plus belles postures & techniques de relaxation de cette pratique ancestrale, aujourd'hui reconnue pour ses innombrables vertus sur les enfants, tant sur les plans physique et physiologique que mental.
Le yoga ce n'est pas que pour les grands
https://www.facebook.com/zenunjeudenfant/
L'éveil au yoga et à la relaxation proposé par les complices Lise Bilien, professeur de Baby Yoga et shiatsu-ki, et Elodie Garamond, créatrice des Tigre Yoga Clubs, se décline par catégorie d'âges, en séances toniques ou calmes, toujours imagées, ludiques et faciles à mémoriser grâce aux illustrations de la talentueuse Soledad.
Soledad Bravi, on la connaît bien. Je la suis sur la page officielle Instagram. Elle a quitté Facebook et a effacé son blog.
Elle est vraiment créative. Et ses illustrations font partie de quelques billets sur BlogSkidz ou BlogdosCaloiros.
Le yoga, un jeu d'enfant
Élodie Garamond & Lise Billien
illustrations: Soledad Bravi
Le livre est sorti le 19 octobre 2016 + guide en CD
Aller + loin:
Un livre riche de la multitude de "trucs & astuces" de ces mamans actives et super healthy, curieuses et dynamiques, que vous aimerez partager en famille de la première à la dernière page... pour le bonheur de tous!
Âge: de 18 mois (parents) à 3 ans (maternelle). A feuilleter en ligne.
"La première chose qui nous vient à l’esprit en lisant ça, c’est que cela pourrait être une bonne solution pour calmer ces petits êtres un peu électriques. Cela joue bien sûr, surtout pour les garçons un peu chahuteurs et bondissants. Mais les bienfaits sont encore bien plus larges et intéressants."
A lire l'interview complète Et si on les mettait au yoga et à la méditation ici avec Elodie Garamond.
Le yoga, un jeu d'enfant (6 à 11 ans)
Élodie Garamond & Lise Billien
illustration: Soledad Bravi
illustrations: Soledad Bravi
Et voilà le Le yoga, un jeu d'enfant (6 à 11 ans) tome 2. Ce livre d'éveil au yoga et à la relaxation propose plusieurs séances, calmes ou toniques, adaptées à chaque âge et toujours ludiques!
Chacune est accompagnée des postures illustrées par la talentueuse Soledad et de nombreux trucs et astuces.
Zen, un jeu d'enfant
ÉlodieGaramond & Lise Billien
illustrations: Soledad Bravi
https://editions.flammarion.com/
Avec l'envie de partager le yoga comme un art de vivre, Élodie Garamond et Lise Bilien interprètent avec humour, créativité et pédagogie les plus belles postures et techniques de relaxation de cette pratique ancestrale, aujourd'hui reconnue pour ses innombrables vertus sur les enfants.
Pratiqués déjà en plusieurs pays dans les établisssements scolaires, souvent dans un cours de histoire ou de maths, quoi que ce soit la discipline, pour relaxer les étudiants avant le cours ou au milieu du cours.
Zen, un jeu d'enfant
ÉlodieGaramond & Lise Billien
illustrations: Soledad Bravi
https://editions.flammarion.com/
Ces ouvrages sont:
- Complets: très bien conçu et illustré
- Très pratiques à utiliser
- Riches en conseils et astuces utiles
- Essentiels au moment que nous traversons
Excellent ouvrage, tome 1 (18 mois à 6 ans) tome 2 ( 6 à 11 ans) pour s'initier en famille avec ses enfants à la pratique du yoga, une réussite !! Ou à la crèche, école ou collège!
Activitités:
- Deux beaux outils pour les parents et enseignants (maternelle et collège);
- De plus en plus dans les écoles du monde, le yoga fait partie d'un cours. Essayez de suivre les indications du livre et guide et faites faire le yoga à vos petits à la maison ou à partir de la réouverture, dans les écoles et collèges.
- Les enseigants pourront le faire avec leurs classes, dans les cours, en récré, quand tout tout sera plus calme avec la pandémie.
- Le livre peut être feuilleté en ligne. Il est aussi accompagné d'un CD et une afiche.
La Professeure GSouto
mercredi, le 7 décembre 2016
mise-à-jour 21.06.2021
