Eh ! Heure d'hiver au Canada ! À ne pas oublier !

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Signe que l’hiver est aux portes ! La plupart des Canadiens vont reculer l’heure dans la nuit du 1er au 2 novembre, à 2 h du matin. La majeure partie du pays reviendra à l'heure normale. Ce changement fera gagner à de nombreux Canadiens une heure de sommeil, puisqu’à 2 h, il sera finalement 1 h. Comme dans la plupart des pays en Europe.

Vestige de la Première Guerre mondiale, le changement d'heure a été mis en place afin de permettre aux provinces et aux territoires de maximiser la lumière du jour, d'accroître la production et d'économiser sur les coûts d'énergie.

Ce rituel, qui revient chaque année le premier dimanche de novembre (quand on recule l'heure) et le deuxième dimanche de mars (où l'on avance les aiguilles de nos montres), fait toutefois débat depuis des décennies dans différentes provinces.

Et volià les Candiens on le même problème des Européens. On ne veut plus ce chagement d'heure annuelle.

Seuls la Saskatchewan et le Yukon – qui ont respectivement aboli cette mesure en 1966 et en 2020 – de même que la Basse-Côte-Nord ainsi que certaines parties de la Colombie-Britannique n’ajustent pas leurs montres.

crédits: Photo : Radio-Canada / Gouvernement du Québec

Ce changement d'heure est-il encore nécessaire ?

La plupart des experts s'entendent pour dire que la pratique n'apporte pas de grands bénéfices, au contraire. Elle aurait pour effet de dérégler l'horloge interne, autant celle des humains que celle des animaux habitués à être nourris à heure fixe.

On remarque, par ailleurs, une hausse du nombre d'accidents de la route autour des dates qui coïncident avec les changements d'heure.

Selon des études menées un peu partout dans monde depuis les années 2000, il existe aussi un lien entre le changement d'heure et la baisse de la productivité des employés ou encore les risques accrus de dépression et de crise cardiaque.

Des pays comme le Japon, la Corée du Sud, l’Inde, l’Islande, l’Égypte et l’Argentine ne sont d’ailleurs pas de la partie. En effet, 60 % de la planète ne change pas d’heure; la plupart des pays situés près de l’équateur n’ont jamais adopté le changement saisonnier, car la durée d’ensoleillement y varie peu pendant l’année.

crédits: EnBeauce.com

Pourquoi 2 heures du matin ?

Au lieu d’ajuster les horloges à minuit, comme on pourrait s’y attendre, les changements d’heure se font toujours à 2 h du matin, un dimanche. Pourquoi? C'est que le changement d’heure a été introduit pendant la Première Guerre mondiale et, comme aucun train ne circulait sur les voies à 2 h du matin, c'était le moment où les compagnies ferroviaires devaient interrompre le moins de passages de train. Cela évitait aussi de revenir un jour en arrière, si on avait reculé l'heure sur le coup de minuit.

Curiosités :

Fait intéressant ! Dans les pays de l’Union européenne, le changement d’heure se fait à 1 h du matin.

Activités:

60% c'est un muméro qui nous fait pemser,...

Demander aux élèves de faire une recherche su internet des pays qui changent d'heure - hive et été  ans le monde;

Connaêtre le différences entre états et province au Canada;

Connaìtre les différents pays europeens qui changent l'heure et ceux qui ne changent pas.

Savoir les conséquences physiques;

Débat ouvert en classe : Quelle est votre opinion et pourquoi.

La Professeure GSouto

1er Novembre 2025

source : Radio-Canada