Il n'y a pas de problème, il n'y a que des professeurs
Jacques Prévert |
BlogSkidz is my blog for students in French Foreign Language. It aims to enhance the lessons using ICT and captivate the cultural curiosity of young students.
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Le changement d'heure - un des derniers pour la France (?) - a lieu la nuit prochaine. L'heure d'hiver 2020 débutera à 3 heures du matin ce dimanche 25 octobre par un retour en arrière. Date, heure exacte du changement d'heure, fin prochaine de la mesure... vrai?!
heure d'hiver 2020
Google Images
On dort une heure de plus ou de moins?
Mais au juste, « on dort une heure de plus ou de moins ? » C’est la question que tout le monde se pose à l’approche du changement d’heure. On recule ou on avance notre réveil?
Lors du passage à l’heure d’hiver, on gagne une heure de sommeil. Ainsi à3 heures du matin, il sera 2 heures du matin. Il faut donc penser à reculer d’une heure ses horloges avant de se coucher. On perdra par contre une heure de soleil et de lumière naturelle le soir. Quel chagrin!
Santé:
Les impacts sur la santé humaine sont discutés, les bénéfices d’une exposition prolongée au soleil étant susceptibles de contrebalancer l’impact négatif du changement d’heure sur le sommeil et la fatigue.
Environ 4,6 millions de réponses, en provenance des 28 États membres - pas de Brexit à l'époque - ont été enregistrées au cours de cette consultation publique, qui s'est tenue du 4 juillet au 16 août 2019.
Selon des résultats préliminaires, 84 % des répondants, qui se sont exprimés via un questionnaire en ligne, sont favorables à la fin du changement d'heure.
Nouveau : Alors pourquoi le changement d’heure existe-t-il encore ?
La Commission Européenne avait présenté en 2018 le projet de directive adopté par le Parlement Européen prévoyant sa fin pour 2021. Or, "en raison de la crise sanitaire liée au Covid-19, ce texte a été suspendu", expliquait le ministère de la Transition écologique àOuest-Franceen début de semaine (2023). Désormais, le texte "n’est plus à l’ordre du jour et ne devrait pas être discuté dans un avenir proche ! Malheureusement, dis-je et beaucoup d'autres au Portugal et la majorité des européens.
Et les pays, comment vallaient-ils choisir l'heure à conserver?
Pour aider les pays à choisir l'heure qui leur conviendrait le mieux, en cas de fin du changement d'heure, la Commission européenne recommande aux pays voisins de se concerter.
L'Allemagne pourrait ainsi caler son heure avec la France et le Benelux. L’Espagne pourrait choisir de s'aligner avec le Portugal.
Contrairement à leur gouvernement, les Portugais se disent, eux aussi, pour la fin du changement d’heure, avec une préférence pour l’heure d’été.
Néanmoins, comme le rappelle également la Commission, "certains experts soulignent dans les médias allemands qu’aux États-Unis, des États vivent très bien sur plusieurs fuseaux horaires différents".
Avec l'heure d'été permanente, pourquoi nous passerions davantage la matinée "dans le noir" ?
Si à l'avenir la France adoptait définitivement l'heure d'été, le jour serait donc plus long, ce qui semble satisfaire un bon nombre de Français. Mais, fait non négligeable dans ce scénario, le soleil se lèverait bien plus tard. En décembre, par exemple, le jour pourrait se lever aux alentours de 9h30 !
Le sport et la musique sont des alliés de l'heure d'hiver :
Même si les températures freinent souvent notre envie de courir dehors, le sport est considéré comme un allié important pour lutter contre la morosité hivernale.
sans références d'auteur
via Google images
Selon les médecins, marcher six minutespar jour dans le froid augmente de 30% votre score de bonne humeur. Bien sûr, vous n'êtes pas obligé de marcher des heures par une météo glaciale !
Écouter de la musique permet également de garder le moral. Eh, oui! sans doute! Et plusieurs études scientifiques basées sur des IRM, certaines musiques font baisser la pression artérielle et stimulent le cerveau.
Suite à la désignation de Paris comme ville hôte des Jeux en 2024, la Semaine Olympique et Paralympique est organisée chaque année par le ministère de l’Éducation nationale, de la Jeunesse et des Sports en partenariat avec le mouvement sportif français. Elle a lieu du 1er au 6 février 2021.
Une semaine par an à la promotion de la pratique sportive chez les jeunes et à la mobilisation de la communauté éducative autour des valeurs citoyennes et sportives.
Dans le prolongement de la Journée nationale du sport scolaire d'une part et en amont de la Journée Olympique, la semaine Olympique et Paralympique est "un moment clé pour éveiller les élèves aux bienfaits de la pratique sportive régulière". Elle participe également à "mobiliser les parents autour de cet enjeu"
Plus précisément, cette semaine permet aux enseignants :
d'utiliser le sport comme outil pédagogique dans les enseignements (sport et mathématiques par exemple)
de sensibiliser aux valeurs de l'Olympisme en mobilisant les outils éducatifs et ludiques mis à disposition
de faire découvrir les disciplines olympiques et paralympiques aux élèves, en collaboration avec le mouvement sportif, organisation d'ateliers de pratique sportive
de faire changer le regard des plus jeunes sur le handicap en s'appuyant sur la découverte des para sports et en intégrant des rencontres sportives partagées
Au programme, 30 minutes d’activité physique quotidienne en compagnie de grands champions et championnes français. Des exercices simples et ludiques à reproduire dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Ces sessions seront suivies de 30 minutes de questions-réponses avec ces mêmes personnalités.
Tous les jours minimum 30 min ! 30 min c’est rapide, c’est facile et c’est une bonne habitude à prendre.
Ça y est la Semaine Olympique et Paralympique a débuté !
Cette semaine dans les écoles on va tous bouger ensemble pour lutter contre la sédentarité de la #generation2024 ! Et vous allez voir, l’activité physique est un vrai un remède miracle.
Le changement d'heure - un des derniers pour la France (?) - a lieu la nuit prochaine. L'heure d'hiver 2020 débutera à 3 heures du matin ce dimanche 25 octobre par un retour en arrière. Date, heure exacte du changement d'heure, fin prochaine de la mesure... vrai?!
heure d'hiver 2020
Google Images
On dort une heure de plus ou de moins?
Mais au juste, « on dort une heure de plus ou de moins ? » C’est la question que tout le monde se pose à l’approche du changement d’heure. On recule ou on avance notre réveil?
Lors du passage à l’heure d’hiver, on gagne une heure de sommeil. Ainsi à3 heures du matin, il sera 2 heures du matin. Il faut donc penser à reculer d’une heure ses horloges avant de se coucher. On perdra par contre une heure de soleil et de lumière naturelle le soir. Quel chagrin!
Santé:
Les impacts sur la santé humaine sont discutés, les bénéfices d’une exposition prolongée au soleil étant susceptibles de contrebalancer l’impact négatif du changement d’heure sur le sommeil et la fatigue.
Environ 4,6 millions de réponses, en provenance des 28 États membres - pas de Brexit à l'époque - ont été enregistrées au cours de cette consultation publique, qui s'est tenue du 4 juillet au 16 août 2019.
Selon des résultats préliminaires, 84 % des répondants, qui se sont exprimés via un questionnaire en ligne, sont favorables à la fin du changement d'heure.
Nouveau : Alors pourquoi le changement d’heure existe-t-il encore ?
La Commission Européenne avait présenté en 2018 le projet de directive adopté par le Parlement Européen prévoyant sa fin pour 2021. Or, "en raison de la crise sanitaire liée au Covid-19, ce texte a été suspendu", expliquait le ministère de la Transition écologique àOuest-Franceen début de semaine (2023). Désormais, le texte "n’est plus à l’ordre du jour et ne devrait pas être discuté dans un avenir proche ! Malheureusement, dis-je et beaucoup d'autres au Portugal et la majorité des européens.
Et les pays, comment vallaient-ils choisir l'heure à conserver?
Pour aider les pays à choisir l'heure qui leur conviendrait le mieux, en cas de fin du changement d'heure, la Commission européenne recommande aux pays voisins de se concerter.
L'Allemagne pourrait ainsi caler son heure avec la France et le Benelux. L’Espagne pourrait choisir de s'aligner avec le Portugal.
Contrairement à leur gouvernement, les Portugais se disent, eux aussi, pour la fin du changement d’heure, avec une préférence pour l’heure d’été.
Néanmoins, comme le rappelle également la Commission, "certains experts soulignent dans les médias allemands qu’aux États-Unis, des États vivent très bien sur plusieurs fuseaux horaires différents".
Avec l'heure d'été permanente, pourquoi nous passerions davantage la matinée "dans le noir" ?
Si à l'avenir la France adoptait définitivement l'heure d'été, le jour serait donc plus long, ce qui semble satisfaire un bon nombre de Français. Mais, fait non négligeable dans ce scénario, le soleil se lèverait bien plus tard. En décembre, par exemple, le jour pourrait se lever aux alentours de 9h30 !
Le sport et la musique sont des alliés de l'heure d'hiver :
Même si les températures freinent souvent notre envie de courir dehors, le sport est considéré comme un allié important pour lutter contre la morosité hivernale.
sans références d'auteur
via Google images
Selon les médecins, marcher six minutespar jour dans le froid augmente de 30% votre score de bonne humeur. Bien sûr, vous n'êtes pas obligé de marcher des heures par une météo glaciale !
Écouter de la musique permet également de garder le moral. Eh, oui! sans doute! Et plusieurs études scientifiques basées sur des IRM, certaines musiques font baisser la pression artérielle et stimulent le cerveau.
La nuit du 29 au 30 octobre, nous allons dormir une heure de plus. Les optimistes sont ravis de ce bonus nocturne. Mais les accros à la lumière (j'y suis, moi) sont pris d' une angoisse qui risque de s'accrocher à notre humour qui devient plus triste.
Chaque année depuis quarante ans, c'est le même rituel. Dans la nuit du dernier samedi à dimanche d'octobre ou plus clairement à leur réveil, les Français, Portugais et presque tous les Européens vont reculer les aiguilles de leur horloge d'un tour.
Ainsi, à trois heures du matin dimanche il sera deux heures. On constate de plus en plus et les experts le disent, que l'heure d'hiver qui sonne l'arrivée des premiers frimas, ne fait toujours pas l'unanimité.
En effet, d'après un sondage OpinionWay pour le site Ooreka.fr, seuls 17% des Français sont favorables au passage à l'heure d'hiver, contre 54% qui s'y disent défavorables.
Selon cette étude, les trois quarts des Français (76%) préfèrent l'heure d'été, même si celle-ci aussi perd des suffrages. Ils sont par ailleurs 69% à se plaindre que le passage à l'heure d'hiver ait des répercussions sur leur sommeil, leur humeur ou leur santé.
crédits: inconnu
via Google Images
La réduction de l'exposition à la lumière peut expliquer les baisses de moral et le manque de résistance, liés notamment à des carences en vitamine D (celle du soleil).
Enfin une majorité des Français doute de l'utilité du changement d'heure, et ne sont pas vraiment convaincus de son impact positif sur leurs factures d'électricité.
Le passage à l'heure d'hiver suit d'un mois environ l'équinoxe d'automne, moment où le soleil brille moins de la moitié de la journée environ (les journées passant sous le seuil des 12 heures).
La durée d'ensoleillement, qui a commencé à se réduire dès le 20 ou 21 juin et le solstice d'été, continue donc à chuter jusqu'au solstice d'hiver (20 ou 21 décembre), date à laquelle le jour est le plus court de l'année. Et l'impression d'obscurité sera encore accentuée le soire avec le changement d'heure. L'heure d'hiver, qui revient chaque année, a aussi des impacts sur votre santé ou encore votre consommation d'énergie.
Savoir +
Le premier changement d'heure a eu lieu le 14 juin 1916, en temps de guerre. Abandonnée avec le retour de la paix puis réintroduit par le régime de Vichy, il revient finalement en 1975 avec le gouvernement Chirac.
La mesure est désormais fixée par un décret dans le journal officiel. Aujourd'hui régie par une directive de l'Union européenne, la date du changement d'heure en France - qui vit avec une heure ou deux de décalage par rapport à l'heure GMT selon les périodes - est fixée au dernier dimanche de mars à 2 heures (pour passer à 3 heures) l'été et au dernier dimanche d'octobre à 3 heures (pour revenir à 2 heures) l'hiver.
via Cybercartes.com
Aller + loin:
La définition de l'heure légale et le choix du fuseau horaire incombent, en principe, aux Etats. Mais depuis plusieurs années, la situation juridique s'est complexifiée.
En 1998, les Etats membres de l'Union européenne ont choisi d'harmoniser les dates de changement d'heure dans un souci de bonne coordination du marché unique. Fixer ces dates est donc devenu une compétence communautaire.
En 2000, le changement d'horaire a même été reconduit sans limitation dans le temps par une directive du Parlement européen traduite dans la législation française.
L'objectif du changement d'heure avancé par les autorités est de faire mieux correspondre les horaires d'activité avec les horaires d'ensoleillement afin de limiter les dépenses d'éclairage artificiel en profitant de 60 minutes supplémentaires de jour en fin d'après-midi ou en soirée.
En effet, le passage à l'heure d'été a des conséquences sur l'heure de lever et de coucher du soleil. L'astre apparaît plus tard aux petites heures du matin. En revanche, il disparaît à l'ouest 60 minutes plus tard.
Or, en France, les activités sont beaucoup plus importantes en fin de journée (c'est notamment entre 18 et 21 heures que l'on constate la plus forte consommation d'électricité) qu'aux premières heures du jour (autour de 6-7 heures du matin).
Ce décalage permet donc, selon ses partisans, de mieux faire coïncider les heures d'éclairage naturel et les habitudes de consommation des citoyens en jouant sur la luminosité en soirée.
C'est bien cet argument qui a participé à la mise en place du changement d'heure tel que nous le connaissons aujourd'hui.
Bon! On est obligé à suivre encore cette année! Peut-être que bientôt les spécialistes en santé puissent imposer notre bien-être?
Activités:
Demander aux élèves de faire une recherche sur les pays qui suivent le changement d'heure et ceux qui n'en suivent pas.
Faire voir une ou deux vidéos qui expliquent les saisons, equinoces et solstices.
Réaliser une vidéo sur l'opinion des collègues au collège, lycée, profs de sciences-géo et histoire.
En octobre 2014, pour la 21ème année consécutive en France, la campagne de lutte contre le cancer du sein, organisée par l'association Le Cancer du Sein, Parlons-en ! vous propose de lutter contre le cancer du sein en vous informant et en dialoguant.
Différents outils de communication sont à votre disposition. Ils vous permettront de trouver l'information qui vous intéresse ou encore, par exemple sur le site, de poser vos questions directement à un médecin cancérologue, du 1er octobre au 15 novembre.
De grands évènements ont marqué les différentes campagnes d'octobre de ces dernères années, comme les flashs mobs au Trocadéro et au musée du quai Branly en 2008 et en 2009 avec de grands lâchers de ballons ; l'évènement Avec Vous au Grand Palais, en partenariat avec la RMN en 2011 et "Jardins d'Espoir" en 2013, qui a mobilisé près de 15 monumets et sites nationaux, en partenariat avec le CMN.
Le 7 octobre 2014, dans la tradition des grandes illuminations mises en place par Estée Lauder Companies à travers le monde, la Tour Eiffel s'est illuminée de rose en signe de solidarité envers tous celles et ceux qui se battent contre la maladie.
Ce qui paraissait un rêve il y a 21 ans s'est réalisé le 7 octobre 2014 grâce aux efforts de tous et à cette vague de solidarité et d'espoir qui grandit d'année en année. L'illumination de la Tour Eiffel en rose, le monument sans doute le plus iconique du monde, est plus qu'un symbole : c'est un signe de victoire sur la maladie, victoire gagnée pas à pas mais sans faillir, jusqu'à ce qu'elle devienne absolue.
Plus qu'un symbole, c'est un signe de victoire absolue sur lla maladie, victoire gagnée à pas mais sans faillir, vers laquelle on avance un pas de plus chaque jour.
Habillée de rose, la tour Eiffel scintille tous les soirs... On ne s'en lasse pas !
Présents partout en France pour informer, mobiliser, parler, démocratiser, sensibiliser le plus grand nombre à la lutte contre le cancer, les Comités départementaux organisent des événements durant tout le mois d’Octobre. Par exemple :
courses solidaires : la Strabourgeoise, la Lorientaise Ardéchoise, les demoiselles du Bugatti…
des conférences, débats et tables rondes
triathlons, randonnées, marches,
concerts, soirées spectacles,
soins esthétiques, massages, et cours de sports (activités physiques adaptées)
autres
Bien sûr que ça c'est une affaire de femmes à partir de 40-50 ans. Mais on ne doit pas oublier les jeunes élèves. L'information, ça aide à accompagner les cas dans la famille, malheuresement, la mère ou grand-mère.
Je crois qu'on peut bien faire une sensabilisation au collège et lycée, en parlant de la santé du sein pour une information adéquate au niveau d'apprentissage des élèves. Sans plus, rien que les préparer à être bien informés et ne pas paniquer devant un sujet pas toujours facile mais qui a de plus en plus de grosses chances de réussite.
Activités:
Présenter la vidéo Tour Eiffel à propos de l'introduction de Octobre Rose dans le cours;
Demander aux élèves de s'exprimer sur leur connaissances de la maladie;
Faire une recherche sur la santé du sein;
Débat sur des cas que les étudiants connaissent par de films, annonces télé, histoires de vie (chanteuses, actrices).
Bon, je peux vous assurer que les élèves participent vraiment à des cours d'information sur différents aspects de la santé et sont assez interessés aux problèmes, même dans les cours de langue. En plus, ça les aident à mieux comprendre la solidarité.
Mais surtout, leur faire comprendre que le cancer du sein a de nos jours un pourcentage énorme de réussite.
Paris-Match rend hommage à Isabelle Caro, l'ancienne manequin. Victime d’anorexie dès l’âge de 12 ans après une enfance que Isabelle Caro qualifiait elle-même de troublée, la jeune femme était devenue depuis 2007 une icône des troubles alimentaires depuis qu’elle avait posé nue devant l’objectif du célèbre photographe italien Oliviero Toscani, dans le cadre d’une campagne italienne de la marque "No-l-ita" contre l’anorexie.
Isabelle Caro est morte le 17 novembre. À regarder la vidéo de la nouvelle sur son décès ici
Isabelle Caro, mannequin
crédits: pas connu
via Google Images Archive
Sur son blog personnel, Le petit flocon de neige, Isabelle Caro, victime des folies de notre temps se présentait comme «un petit flocon de neige invisible, invisible en pleine canicule, qui se bat, se bat pour vivre enfin, malgré des années de souffrances, et crier au monde entier que l'anorexie est un enfer et qu'il faut s'en réchapper pendant qu'il en est encore temps!».
Anoxerie :
Soufrant d'anorexie mentale depuis ses douze ans, Isabelle Caro était un symbole de ce trouble des conduites alimentaires depuis 2007 où, photographiée nue par Oliviero Toscani dans le cadre d'une campagne italienne contre l'anorexie (No Anoressia), elle suscita la polémique. Elle pesait alors 31 kg pour 1,64 m; la publicité avait été retirée car elle coïncidait, volontairement, à la semaine des défilés de Milan : le but était de choquer pour sensibiliser.
A propos de sa terrible photo de Oliviero Toscani dans le cadre d'une campagne italienne contre l'anorexie - No Anoressia - elle suscita la polémique. Isabelle Caro a dit:
"J'ai accepté de participer à cette campagne pour alerter les jeunes filles en leur montrant les dangers des régimes, des diktats de la mode et des ravages de l'anorexie. Le but c'est de choquer pour sensibiliser."
Les filles, faites attention ! L'anorexie est une maladie qui tue! La santé c'est tout ce que vous avez de mieux!
Une histoire tellement folle qu'elle n'avait jamais osé la révéler jusqu'à présent. Une histoire qui dévoile mais aussi dénonce - l'aveuglement de certaines familles, l'indifférence de certains médecins, le mépris de certains hôpitaux -, une histoire qui évoque le pire pour montrer comment essayer de s'en sortir.
Une histoire d'enfermement et d'espoir, d'amour et de mort. Celle d'une petite fille qui ne voulait ni grossir ni grandir mais qui, aujourd'hui, a plus que jamais la faim de vivre.
Ça vous fera penser avant de suivre la mode. Quel chagrin! Une jeune-fille si belle!
Une petite pensée pour Isabelle...
La Professeure GSouto
jeudi, le 30 décembre 2010
Le blog personnel d'Isabelle Caro n'est plus en ligne. Et la vidéo qui participait son décès n'est pas disponible à publier.
Le salon famille Kidexpo se tiendra les 22, 23, 24 et 25 octobre 2010 à Paris, Porte de Versailles. Cette année, une trentaine de stands seront présentés, regroupant des thèmes variés et proposant des animations, conférences ou activités : sport, nutrition, santé, sciences, loisirs. À voir toute la programmation ici
Savoir plus:
Deux nouveautés cette année pour les enfants : le Village de la science, où on peut monter à bord d’un simulateur de pilotage d’avion et le Festival du jeu de société avec tous les jeux de Noël : le Monopoly avec carte bleue, le 1000 bornes électronique et la présentation du jeu Creationary (conçu par Lego).
Pour les parents, une série de conférences avec des conseils, de bons plans vacances. Encore, le stand de la mairie de Paris vous aidera à trouver des activités pour les enfants.
Parmi les nouveautés mon chix va à EcoFolio qui proposera dans son stand plusieurs animations pour sensibilier les jeunes au tri et au recyclage des papiers.
Léo Folio, outil pédagogique pour sensibiliser au tri et au recyclage des papier (conçu par des acteurs de l’éducation environnementale et labellisé par le ministère du Développement durable), sera présenté en exclusivité à Kidexpo.
Autour des thèmes de l'education et de l'autorité, des difficultés scolaires et de la précociter ou encore de l'alimentation et du surpoids chez l'enfant et le jeune, des tables rondes vous accueilleront tous les joures à 11:00 et 15:00 heures au "Rendez-vous des mamans.
Il y aura un prix Kidexpo qui sera remis à l'un des 10 jouets nominés et présentés lors du salon. Ces produits, parmi lesquels des jouets Lego, Playmobil ou Lansay seront soumis aux votes des enfants et des parents, et le prix du grand gagnant sera remis le lundi 25 octobre à 15:00 heures, lors d'une cérémonie en présence de Malika, Miss France 2010.
Activités:
Visite d'études, participation aux ateliers, sous demande si vous enseignez à Paris ou pas loin de Paris. Ne perdez pas la possibilité de faire des cours beaucoup plus animés et qui vont permettre aux élèves d'apprendre plus facilement en s'amusant en même temps.
Allez! On sait bien que les étudiants apprennent mieux loin des murs de l'école: une expo, un musée, une sortie en plein air.